「好的不喜歡，壞的不討厭，平等心 」
當你跟別人吵架時，雖然只是短短的幾分鐘，
但是事後你卻為這件事一再的折磨自己，
每想起一次就生氣一次，認為都是別人的錯，
惹你生氣，但事實上，讓自己生氣的是自己，
我們要善用智慧，不要用記憶來修理自己。
其實，每個人的角色不同、看法也不同。
只要用包容的心來看待事情，不會那麼難過了。
與其樹立敵人，不如成為朋友，
「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」
由於慈悲心不夠、智慧不足，所以才會為了別人的指責而耿耿於懷，當煩惱升起時，自己能釐清事實 不受人影響，不要再用記憶修理自己了 ！
